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venerdì 7 novembre 2014

Quante calorie bisogna bruciare per perdere 1 kg

Il dimagrimento è un processo che si attua non in una sola volta, ma con il tempo e ciò significa che se per un certo periodo di tempo vengono assunte 1200 calorie e ne vengono bruciate 1800, ogni giorno ci sono 600 calorie che se ne vanno, e in poco più di 12 giorni è dunque possibile arrivare alle 7000-7500 calorie corrispondenti al famoso chilo da perdere.

(fonte Sapere.it)

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