Cane non mangia cane.

Come pulire una griglia

Per eliminare le incrostazioni di cibo e grasso dalla griglia, avvolgi attorno alla griglia del barbecue un foglio di carta stagnola pesante con la parte lucida rivolta verso l'interno. Quando la carbonella raggiunge il massimo calore, appoggia sopra la griglia la carta stagnola lasciandola in posa circa dieci minuti.

La doccia sempre prima di un massaggio

Prima di procedere con un qualsiasi massaggio anti cellulite fai una rapida doccia fresca: provocherà una contrazione benefica dei vasi sanguigni che irrorano il tessuto cutaneo e la tua pelle riceverà meglio i principi attivi degli oli che ti spalmerai.

Colorante naturale per i capelli

La polvere d'indigo (indigofera tintoria) copre in modo naturale i capelli bianchi. Si può utilizzare in combinazione con l'hennè per prolungarne l'efficacia. Effettua prima una colorazione con l'hennè e poi con l'indigo.
Se vuoi invece una colorazione più chiara, vicina al castano, puoi comperare in erboristeria una polvere colorante a base di mallo di noce. La polvere di radice di alcanna tintoria è utile invece quando vuoi ottenere dei capelli color mogano o rosso scuro.

Gateau di patate

Gateau di patate light

Per prepararlo in versione light puoi sostituire i formaggi con della besciamella vegetale e gratinare il gateau con del pangrattato e del lievito alimentare in scaglie. Puoi inoltre arricchirlo con dei pezzettini di cipolla tritata e dei cubetti di seitan precedentemente saltati in padella. Il segreto per ottenere un gateau croccante consiste nell'ungere la teglia con dell'olio extravergine. 

Dopo aver lessato le patate e averle insaporite con sale, pepe e spezie, schiacciatele, ammorbidisci il composto con un po' di latte vegetale e forma uno strato sulla teglia (ti servirà almeno 1 chilo di patate). Alterna gli strati di patate con besciamella vegetale o panna di soia e inforna il gateau di patate a 180° per 30 minuti.

Fino a quando si possono consumare olio e aceto?

Entrambe le sostanze si possono conservare perfettamente nel corso degli anni, se non esposti alla luce solare. L'unico problema è che l'olio può diventare rancido e nell'aceto possono presentarsi delle velature, però nessuno di questi effetti può provocare danni.
L'unico effetto può essere un'alterazione del sapore.

Bacco, tabacco e Venere riducono il denaro in cenere.

Il budino alla vaniglia con quel tocco in più

Al solito budino alla vaniglia aggiungi scaglie di cioccolato quando la preparazione è ancora morbida.

Se il latte è traboccato...

Se il latte è traboccato, lava i fornelli ancora caldi con dell'aceto.

Il vino per ringiovanire il ficus

Basta un goccio di vino, 3/4 circa, versato una volta al mese nel vaso del ficus del salotto per ringiovanire fusto e foglie.

Prima di verniciare una sedia o un tavolino

Prima di verniciare una sedia o un tavolino, metti dei barattoli sotto ad ogni gamba per raccogliere le gocce di vernice che macchierebbero altrimenti il pavimento.

Per distribuire il lucido bianco sulle scarpe

Per distribuire in maniera uniforme il lucido bianco, strofina prima le scarpe con una patata cruda.

Fino a quando consumare i prodotti congelati?

Sia che siano stati prepararti in casa o in modo industriale, sia crudi che cucinati, se sono conservati a -18° C, mantengono una scadenza di 12 mesi. L'unica eccezzione è per la carne che non dovrebbe superare i 9 mesi.
Non esistono rischi da contaminazione microbiologica, però il grasso può diventare rancido e finisce per inglobare gli odori dei contenitori.

A pagare e a morire c'è sempre tempo.

I bigodini vecchi per le composizioni floreali

I bigodini usati legati insieme e disposti sul fondo di un vaso si riveleranno l'ideale per infilarci gli steli dei fiori recisi e realizzare così delle belle composizioni floreali.

Mantenere colori vivaci nei vestiti

Per mantenere i colori vivaci nei vestiti, lavali a mano con acqua nella quale hai cotto i fagioli + un detergente delicato.

Sgrassare i mobili laccati

In uno spruzzino miscela shampoo neutro con acqua: è ottimo per sgrassare e rigenerare i mobili laccati.

Scadenze dei prodotti cremosi

I prodotti cremosi come dessert cremosi aromatizzati, mousse al cioccolato, budini possono essere consumati fino al massimo 2 o 3 giorni dopo la data di scadenza riportata sulla confezione. Questi prodotti sono poco acidi, contengono buone quantità di zucchero e sono ricchi di proteine. Costituiscono di fatto una culla per i batteri, uno stazio favorevole per la proliferazione di questi micro organismi,
Il rischio mangiandoli scaduti è quello di andare incontroo a intossicazioni alimentari da stafilococchi, con diarrea e vomito nelle 24 ore successive. Un adulto sano recupera facilmente, però per un bambino piccolo o una persona con il sistema immunitario vulnerabile sarà complicato ristabilirsi.
Per questo, in caso di dubbio, è meglio liberarsi di questi prodotti.

Mascherare i capelli bianchi sui capelli biondi

Se hai i capelli chiari, anche se i bianchi sono meno visibili, puoi usare delle erbe per vivacizzare il tuo colore: ibisco, calendula, zafferano, camomilla. Metti questi ingredienti in una ciotola con acqua, lascia riposare, filtra e usa il preparato come colorante naturale.

Come lavare i giocattoli

I giocattoli in plastica o in gomma possono essere lavati tranquillamente in lavatrice. Verifica solo che al loro interno non ci siano meccanismi in metallo che potrebbero danneggiarsi, quindi infilali in sacchetti di stoffa o federe abbottonate e procedi al lavaggio in acqua fredda con un cucchiaio di bicarbonato.

Proprietà della valeriana

La valeriana è molto utile per combattere stress, disturbi del sonno e ansia.
Per farne un tè non si usano foglie o fiori, bensì le radici (1 cucchiaino per una tazza d'acqua), lascia riposare per circa 12 ore, versa e bevi secondo necessità.

Conservazione dei biscotti

Per conservare bene i biscotti prendi una scatola di latta e foderala con carta da forno, metti i biscotti al suo interno e si conserveranno bene.

Maschera all'avena come scrub viso

Per eliminare le cellule morte accumulate sul visto con un esfolliante naturale fai una maschera con acqua tiepida e avena integrale.

Per bruciare i grassi almeno 30 minuti di sport

Quando corriamo, nuotiamo o andiamo in bicicletta per i primi 30 minuti il corpo prende energie dai muscoli e dal fegato. Solo dopo 30 minuti comincia a bruciare il grasso.

Olio efficace anti smagliature

Prepara un composto antismagliature mescolando:

• 10 ml di olio di mandorle dolci
• 10 ml di olio di jojoba 
• 5 ml di olio di rosa mosqueta
• 5 ml di olio extravergine di oliva, 
• il contenuto di due capsule di vitamina E acquistabili in farmacia, 
• 4 gocce di olio essenziale di geranio, 
• 3 gocce di olio essenziale di sandalo  
• 3 gocce di olio essenziale di arancio dolce. 

Massaggia un cucchiaino sulla zona interessata fino al completo assorbimento. 
La quotidianità del massaggio garantirà dei risultati positivi nel tempo, in particolare come prevenzione e controllo sulle smagliature giovani.

I primi caffè sono da buttare

Ricorda che i primi caffè da una caffettiera moka classica vanno buttati. Almeno i primi 3. Infatti le caffettiere nuove rilasciano alluminio in dosi piuttosto elevate. Usala le prime volte facendo solo bollire dell'acqua calda.

All'impossibile nessuno è tenuto.

Proprietà del prezzemolo

Il prezzemolo favorisce la digestione, è diuretico e sercita un effetto positivo sui reni e sulle vesciche. Inoltre il prezzemolo è ricco di vitamina C e può essere utile anche nel caso di spossatezza primaverile.
Metti 3 cucchiai di prezzemolo sminuzzato (radice e erba) in una tazza di acqua bollente e lascia riposare per almeno 10/15 minuti, poi bevi.

Contrastare i problemi causati dal sole

Contro le scottature solari: troppo sole sulla pelle non protetta può provocare ustioni di vario tipo. I sintomi sono rosssore doloroso, eventualmente formazione di vesciche.
Primo soccorso: raffredda la pelle con impacchi bagnati o acetato d'alluminio, nel caso di formazione di vesciche consulta il medico di famiglia.

Contro le insolazioni: l'intensa irradiazione solare sulla testa non protetta può irritare le meningi e allargare i vari sanguigni della testa.  I sintomi sono testa rossa e calda, mal di testa, senso di nausea, offuscamento della coscienza.
Primo soccorso: mettersi subito all'ombra, sdraiarsi con il busto leggermente sollevato, raffredda la testa con impacchi freddi.

Contro i crampi da calore: la carenza di liquidi e di sali minerali nel caso di lavori pesanti o sport intenso a elevate temperature può causare crampi da calore. I sintomi sono mal di testa, irritabilità, nausea.
Primo soccorso: riposa all'ombra, bevi molto, recupera i sali minerali con bevande energetiche.

Contro il collasso da calore o esaurimento da calore: l'eccessivo calore può provocare un blocco circolatorio. Lo sforzo fisico aggrava il problema. I sintomi sono la pelle pallida, umida e fresca, battito cardiaco accelerato, sensazione di debolezza, eventualmente svenimento.
Primo soccorso: mettersi all'ombra (o portare la persona all'ombra) sollevare le gambem somministrare bevande contenti sali per garantire un equilibrio idroelettrolitico.

Contro il colpo di sole: si verifica in caso di eccessivo apporto di calore associato con il suo ristagno nel corpo. Ha luogo un aumento della temperature che può mettere a repentaglio la vita. I sintomi sono pelle calda e secca, testa molto arrossata, eventualmente svenimento.
Primo soccorso: la persona deve essere raffreddata per esempio con impacchi freddi o con cubetti di ghiaccio. Chiamare subito soccorsi.

Meglio consultare il medico troppo presto che troppo tardi.

Con il sole non si scherza: ecco alcuni consigli pratici per proteggersi da un'irradiazione solare intensa.

• bere molto
• consumare pasti leggeri (per esempio meloni, cetrioli, frutta)
• indossare abiti leggeri
• munirsi di protezione solare e di cappellino
• non praticare sport oltre il mezzogiorno
• evitare le ore più calde stando all'ombra
• fare giocare i bambini nei boschi o nei parchi con molti alberi

 
 

Ospite raro, ospite caro.

Come conservare i funghi freschi

Per conservare i funghi freschi e saporiti come appena pelati, una volta lavati e tagliati mettili in un recipiente e versaci un poco di succo di limone. Poi mescola bene in modo che ogni fungo resti imbevuto di limone e conserva in frigo.

Per il lavoro a maglia

Quando lavori a maglia spolverizza le mani con borotalco, dopo averle lavate. Il lavoro scivola più veloce e la lana resterà candida.

Colluttorio naturale

Il succo di erba di grano è un ottimo colluttorio naturale, ottimo per combattere la carie dentaria. È un rimedio naturale contro il mal di denti.

Per pulire il marmo bianco

Per pulire il marmo bianco utilizza la polvere come pomice sciolta in aceto.

Evita di appaiare sempre le calze dopo il bucato: x ogni componente della famiglia prepari un sacchetto da mettere in lavatrice.

I bambini amano i dolci

Il gusto del dolce è innato nel bambino e va di solito di pari passo con il rifiuto dei sapori forti e amari. È una tendenza che cambia con l'età. Un errore da evitare è quello di vietare completamente i dolciumi, perché si avrà solo l'effetto di renderli ancora più desiderabili. Ai dolciumi però cerca di preferire la frutta, magari quella più zuccherina. Prepare un milk shake alla banana o alla fragola, o pezzi di frutta interi intinti nel cioccolato fuso.

Per evitare che i bambini si scottino in cucina

Un piccolo accorgimento, quando cucini tieni sempre i manici delle pentole rivolti verso la parete, così i bambini correranno meno rischi.

I fondi del caffè per tingere i tessuti

Con i fondi di caffè portati ad ebollizione in acqua è possibile ottenere una tintura naturale sui tessuti o per dipingere su tela e su carta.

Per la zuppa del cane...

Usa l'acqua di cottura delle verdure che è ricca di vitamine o di cottura della pasta che è ricca di amido per preparare la zuppa del cane.

Amicizia di spiaggia oppur di bagno, ti durerà dal mignolo al calcagno.

Quando gli elefanti combattono è l'erba a soffrirne. (proverbio africano)

Pulire spazzole e pettine

Periodicamente pulisci anche spazzole o pettini. Prima di tutto rimuovi i capelli che sono rimasti incastrati.
Immergi poi la spazzola e i pettini in una bacinella con acqua calda e shampoo neutro o bagnoschiuma (oppure ammoniaca) con un cucchiaio di bicarbonato.
Lasciali in ammollo per alcune ore, poi schiaquali con acuq tiepida e falli asciugare all'aria.
Se la spazzola è in legno e setole lavala con acqua calda e succo di limone.

Se hai bruciato il fondo di una pentola

Se incidentalmente hai bruciato il fondo di una pentola non accanirti strofinando energicamente con la paglietta abrasiva, richierai solo di graffiare la superficie.
Versa invece una goccia di detersivo per i piatti e un bicchiere d'acqua sul fondo della pentola. Metti la pentola sul fuoco e togliela prima che l'acqua bolla. Aggiungi un cucchiaio di bicardonato e uno di aceto. Quando l'acqua si è raffreddata pulisci energicamente con la solita spugna per i piatti.

Rimedi contro il lieve russare

Prima di andare a dormire immergiti in un bagno caldo o fai una doccia calda, bevi un infuso di foglie di ortica o una bevanda calda a base di miele e limone. Puoi risciacquare le narici con una soluzione di acqua calda, sale e bicarbonato.

Per risolvere il problema devi cambiare il tuo stile di vita: ridurre il peso, smettere di fumare, moderare la quantità di alcool, effettuare pasti leggeri la sera per non appesantire la digestione.

Il lievito di birra come fertilizzante

Il lievito di birra può essere un buon fertilizzante naturale in quanto contiene molte vitamine del gruppo B.
Puoi utilizzare della birra avanzata aggiungendola all'acqua delle innaffiature. I gerani in particolare ne trovano giovamento.

Infuso lenitivo contro il mal di denti

Contro il mal di denti prepara un infuso lenitivo con della menta piperita: metti in infusione 5 g di foglie per ogni bicchiere d'acqua bollente per 10-15 minuti. Filtra e usa come collutorio. Aggiungi anche un pizzico di sale per aumentare l'azione disinfettante. (se il problema persiste consulta subito un dentista).

Per eliminare i tarli

Per eliminare i tarli usa le essenza di lavanda e di eucalipto. Passa sulle zone infestate un panno imbevuto di queste essenze. Arieggia spesso.

Chi cerca trova.

Come pulire il pc

Per la pulizia del computer spolvera gli spazi tra i tasti della tastiera con un bastoncino di cotone, pulisci i tasti con un batuffolo di cotone imbevuto di alcool e spruzza sullo schermo un prodotto antistatico per evitare l'accumulo di polvere.

Togliere le cisti di grasso

Per eliminare le cisti di grasso metti sulla piastra una cipolla tagliata a rondelle e un po' olio. Attenzione che non si bruci. Una volta raffreddata metti la cipolla sulla ciste, lascia agire alcune ore bloccandola con della garza. Ripeti l'operazione diverse volte nel corso del tempo. La ciste si ammorbidirà e si potrà togliere il pus dalla ferita e poi disinfettare.

Cedro e verbena sono ottimi rassodanti

L'oleito di verbena con una piccola dose di olio essenziale di cedro atlantico sono utili per rassodare e riattivare, aiutare il drenaggio linfatico, stimolare le funzioni metaboliche del tessuto adiposo e favorire la riduzione dei cuscinetti.Pratica tutte le sere un massaggio con 25 gocce di olio essenziale di cedro atlantico e 50ml di oleito di verbena.

Patate fritte... non fritte

Per ottenere delle chips di patate non fritte puoi utilizzare patate classiche o patate dolci. 

Sbuccia e lava le patate. Quindi affettale in modo molto sottile. Lo spessore dovrà risultare di circa 3 mm. Disponile su carta da forno dopo averle spennellate con olio extravergine e averle condite con sale fino integrale. Cuoci in forno preriscaldato a 180°C per circa 30-35 minuti, fino a doratura, avendo cura di rigirarle di tanto in tanto. Per un risultato ancora più croccante, utilizza la funzione grill del forno negli ultimi 5 minuti di preparazione.

Ciò che il bruco chiama fine del mondo, il resto del mondo la chiama farfalla.

Ogni forbici ha il suo compito

Non usare mai le forbici per tagliare il tessuto per tagliare la carta perché perdono l'affilatura.

Un tocco in più alla crostata di albicocche

Una volta sfornata la crostata di albicocche, ricoprila con un tritto grossolano di mandorle, nocciole e pinoli. Spolverizza poi con zucchero a velo.

Per allontanare le formiche

Per allontanare le formiche puoi anche spargere sul loro tragitto del borotalco.

Proprietà del timo

Il timo esercita un buon effetto sulle vie respiratorie. Utilizzalo come tè (1cucchiaio in una tazza di acqua bollente da lasciare in posa per almeno 10 minuti), in caso di tosse o raucedine.
Può anche essere utilizzato come tintura per favorire la guarigione delle ferite.

Se il bambino non mangia le verdure

Non presentare al bambino cavolfiore o altre verdure al vapore, difficilmente le mangerà. Opta piuttosto per verdure a pezzi saltate in padella, o gratinate, in un tortino. Buona idea anche quelle di passarle, ridurle a un purè o in salcsa così da aggiungerle a un sugo di podoro fresc per la pasta.
Se hai fantasia puoi presentargli le verdure tagliate in forme divertenti.

Chi non fa niente non sbaglia niente.

Carte da gioco piegate

Se si sono piegate le carte da gioco, infilate nell'ultima pagine delle guide telefoniche, ben distese. Appoggia poi sopra un altro volume e lasciale in posa almeno 24 ore. Si riprenderanno.

Macchie di cioccolato sulla tovaglia

Se hai macchiato la tua tovaglia con del cioccolato, lavala subito con acqua calda molto salata e le macchie spariranno rapidamente.

Allontana le formiche

Allontana le formiche con le scorze di limone, lasciane ammuffire qualche scorza e posizionale da dove pensi che arrivino. Le formiche non sopportano le fettine di limone, la polvere di gesso, il sale da cucina, la naftalina, la canfora e il tabacco.

Finita la schiuma da barba?

Se hai terminato la schiuma da barba, rimedia versando qualche goccia di un comune shampoo per capelli in una tazzina.

I cetrioli più digeribili

Sbuccia i cetrioli, tagliali a fette e ricoprili con del latte freddo appena zuccherato. Dopo 10 minuti avranno perso il gusto amaro e saranno soprattutto più leggeri da digerire.

Fagioli indigesti?

Se pensi che i fagioli siano buoni ma indigesti, ricordati di aggiungere all'acqua di cottura una manciata di semi di finocchio. Così facendo oltre ad ottenere un buon sapore, risolverai almeno in parte il problema digestivo.

La pentola guardata non bolle mai.

I fanghi alle alghe

Una strategia davvero utile in caso di cellulite localizzata sono i fanghi alle alghe, reperibili in erboristeria.
Posiziona le alghe nella zona da trattare in cui la circolazione è più fragile e compromessa, permettendo allo iodio in esse contenuto di stimolare la riduzione del tessuto adiposo, migliorando la circolazione venosa e diminuendo la cellulite. Effettua degli impacchi alle alghe una volta ogni 3/4 giorni e nel giro di un mese protrai constatarne i risultati. Una maggiore circolazione porterà un miglioramento alla deambulazione, sentendoti meno affaticata. Le alghe possono essere sostituite da estratto di mirtillo nero, con ottima azione nel microcircolo.

L'aceto di mele per coprire i capelli bianchi

Per coprire i capelli bianchi e renderli vitali come prima (almeno in parte) molti usano con successo 2 cucchiai di aceto di mele in mezzo litro di acqua per effettuare l'ultimo risciacquo dopo lo shampoo.

Per togliere un cerotto senza dolore

Per togliere un cerotto al bambino senza strappi prova a far bollire un po' acqua con abbondante sale, lascia intiepidire, inzuppaci molto bene il cerotto e questo verrà via facilmente.
Oppure ammorbidisci il cerotto con dell'olio.

Proprietà della lavanda

La lavanda trova applicazione nei problemi della pelle, ma anche nel caso di ansia, paura, mal di testa ed emicrania.
Metti 2 cucchiai di fiori di lavanda in una tazza con acqua bollente per 10 minuti circa. Bevi una tazza più volte al giorno.
Ulizzalo come tintura nei casi di insonnia, mettine un cucchiaio di un bicchiere d'acqua.

Tapparelle che non scorrono

Per evitare che le tapparelle scricchiolino o non scorrano correttamente è importante lubrificare periodicamente le guide, il rullo superiore, i cuscinetti e il sistema di avvolgimento della cinghia.
Il prodotto che va utilizzato è un lubrificate che pulisce e protegge dalla ruggine.
Lubrificare le guide della tapparella
Lo scorrimento difficoltoso può essere dovuto alla presenza di sporco nella guide oltre che alla scarsa lubrificazione. Avvolgi completamente la tapparella. Spruzza  il lubrificante nelle guide e lascia agire qualche minuto. Pulisci accuratamente le guide con un panno. Quando le guide sono pulite spruzzale nuovamente con il lubrificante.
Lubrificare il rullo superiore
Il rullo di avvolgimento è composto di varie parti che richiedono una corretta lubrificazione. Fai scendere completamente la tapparella. Rimuovi il pannello e accedi al cassettone che contiene il rullo. La prima parte da lubrificare abbondantemente sono i cuscinetti posti alle estremità del rullo. A seconda dei modelli i cuscinetti risultano più o meno accessibili ma con la cannuccia di Svitol riuscirete a lubrificarli senza problemi.
La seconda zona da lubrificare è la puleggia laterale che è costantemente a contatto con la parte terminale delle stecche della tapparella. Spruzza, lascia agire, pulisci e lubrifica come hai fatto con le guide. In questo modo, riducendo l’attrito, eliminerai eventuali rumori ed eviterete che le stecche si rompano, costringendovi a fastidiose e costose operazioni di sostituzione.
Lubrificare le parti a contatto con la cinghia
Anche i cilindretti e le parti che regolano lo scorrimento della cinghia richiedono di essere periodicamente lubrificate: Spruzzate il lubrificante in modo che lo scorrimento avvenga senza eccessivo attrito e conseguente consumo della cinghia.

Viaggiare rende svegli, ma chi parte stupido torna stupido.

Attacco alla cellulite su più fronti

La cellulite è una vera e propria patologia causata da diversi fattori (ormonali, costituzionali, circolatori). Lo stile di vita incide molto, perciò è indispensabile fare attenzione a ciò che si mangia e al movimento fisico. Non esiste un’unica terapia vincente, ma occorre agire su più fronti.
Fitness. Muoversi, ma senza strafare, prediligendo l’attività aerobica a basso impatto senza l’utilizzo di pesi. Una corsa a ritmo lento, il nuoto a dorso o a stile libero, la bicicletta in scioltezza e l’acqua gym sono le attività da preferire. Svolgi attività fisica, almeno quattro volte la settimana.

Creme. Le formule sempre più tecnologiche, veicolano nei tessuti cutanei tutte le sostanze necessarie a stimolare la microcircolazione e a drenare i liquidi di ristagno. Punta sulle creme ecobio, dove sono concentrati gli elementi più efficaci (e privi di siliconi e parabeni). Soprattutto a base di bromelina, rusco, ippocastano, ginkgo biloba e centella asiatica. E per l’accumulo di adipe meglio sfruttare gli attivi con proprietà riducenti per ottenere un effetto lipolitico: la lipocaffeina (estratta dal caffè), la teofillina (tè verde), la carnitina, il fucus e l’alga bruna sono i più utilizzati. Fondamentale, però, che la crema venga applicata costantemente e con movimenti circolari dal basso verso l’alto.

Massaggi. Quando ti spalmi creme o oli anticellulite approfitta per effettuare anche un automassaggio stimolando il microcircolo, come impastamenti e frizioni che partono dal piede e salgono lentamente fino al gluteo. Il massaggio non deve essere doloroso e va fatto ogni giorno con movimenti rotatori dal basso verso l’alto.



Utili sono anche i bagni con sale marino grosso. Aggiungi quattro manciate di sale marino grosso e stai in ammollo per circa trenta minuti. Tutti i giorni.

Cibi-amici. Il sale è il nemico principale, perciò va ridotto al minimo così come tutti gli alimenti in scatola. Si può contare, invece, su cibi-amici per eliminare il gonfiore e depurare l’organismo. L’ananas, per esempio, contiene bromelina, un enzima dall’effetto drenante e defiltrante. Il kiwi, ricco di vitamina C, migliora la circolazione sanguigna. Il pompelmo contiene vitamina C e carotenoidi, oltre a minerali e flavonoidi utili a facilitare la diuresi e a contrastare la fragilità capillare. Anche il sedano è un cibo- amico: è un cocktail di minerali (calcio, ferro, fosforo, iodio, magnesio, manganese, potassio e sodio) e di oli essenziali (limonene e selinene) dall’efficace azione diuretica e disinfettante. Per trarne il massimo beneficio centrifugate le coste e bevete mezzo bicchiere del succo ottenuto prima dei due pasti principali.


ASTUZIE

• Bevi due litri d’acqua al giorno con l’aggiunta di alcune gocce di estratti di piante drenanti come pilosella o centella asiatica (no al fai-da-te, per la dose fatevi consigliare dal farmacista).
• Consuma tutti i giorni cibi ricchi di fibra, specialmente frutta e verdura.

SAREBBE MEGLIO EVITARE...
1) Non restare troppo a lungo nella stessa posizione (in piedi, seduta, con le gambe accavallate), perché ostacola la circolazione sanguigna.
2) Bandisci il sale e tutti gli alimenti conservati, ma anche bevande alcoliche, gassate o zuccherate.
3) Non indossare pantaloni troppo attillati all’altezza dell’inguine, tipo jeans o skinny pants.
4) Limitate i carboidrati semplici e complessi come lo zucchero, la pasta, il riso.
5) Non camminare con tacchi troppo alti (sopra i 5 cm) o, almeno, alternateli con scarpe comode.

Presa del bicchiere più salda

Il tuo bambino riuscirà ad afferrare meglio il bicchiere di latte se ci avvolgi intorno due elastici sistemandoli ad un paio di centimetri l'uno dall'altro. Questo gli renderà la presa del bicchiere più facile.

Se un cucciolo è stato punto...

Se il tuo cucciolo è dolorante per una puntura di vespa: la cura migliore è un impacco di ghiaccio tritato chiuso in un canovaccio di cotone da applicare sulla parte punta.

Eliminare gli odori dalle pentole di coccio

Per eliminare gli odori da una pentola di coccio, fai bollire per alcuni minuti le bucce di patata.

Manutenzione delle scope

Dopo aver lavato una qualsiasi scopa, falla asciugare e riponila al contrario per evitare di rovinare le setole.

Proprietà della salvia

La salvia è sia un'ottima erba aromatica utile in cucina, che in caso di gola infiammata, sudore eccessivo e per i problemi legati alla menopausa.
Lascia riposare le foglie di salvia in infusione per circa 10 minuti e bevi 2/3 tazze al giorno in base alla necessità. Se la utilizzi come tintura, sciogli alcune gocce con acqua, assumi 2/3 volte al giorno a fai dei gargarismi.

Cavallo vincente non si cambia.

Chi mostra vende.

Calze troppo vecchie...

Alle calze troppo vecchie taglia il piede liso e chiudi con un punto festone. Otterrai così dei comodi guanti da usare per spolverare o lucidare.

L'olio come primo ingrediente nelle insalate

Prova a versare l'olio prima di ogni altro ingrediente e mescola bene l'insalata, aggiungi quindi il sale e l'aceto, meglio se di mele. Questo semplice espediente fa si che l'olio abbia una resa maggiore e ti permetterà di metterne meno del solito.

Gusto diverso al formaggio

Per dare al formaggio molle un gusto più accattivante taglialo a dadini e condiscilo con olio, aceto balsamico e pepe.

Impacchi di tè nero anticellulite

Racimola 5/6 bustine di tè usate, svuotale del contenuto e amalgalo assieme a un paio di cucchiai di miele. Spalma l'impasto sulla zona interessata dalla cellulite, avvolgi la zona con della pellicola trasparente e lascia riposare per 20 minuti circa. Poi risciacqua.
Ripeti la procedura una volta ogni 2 giorni e vedrai i risultati.

Menta piperita come analgesico

La menta piperita che si può coltivare anche in un vasetto sul davanzale, esercita un effetto spasmolitico e analgesico nel caso di disturbi digestivi o di mal di testa.
Versa l'acqua bollente sulle foglie fresche o secche di tè, lascia riposare per 8/10 minuti e bevi una tazza 2/3 volte al giorno in base alla necessità.

Costumi da bagno sempre nuovi

Per ritrovare l'anno prossimo i costumi da bagno lucidi e morbidi, immergili in acqua e abbondante aceto per una notte intera. Stendili poi all'ombra e lascia che si asciughino perfettamente prima di riporli.

Chi ascolta tanta gente conclude poco o niente.

Prima di riporre valigie e borsoni

Prima di riporre la valigia o la borsa da viaggio, metti all'interno una saponetta. Sarà profumata quando la riaprirai.

Togliere la vernice dalle mani

Per togliere la vernice dalle mani puoi usare un batuffolo di cotone imbevuto nell'olio d'oliva.

Cancellare gli scarabocchi

Se tuo figlio ha scarabocchiato sulle pareti bianche di casa, ripulisci l'opera d'arte con una spugnetta imbevuta d'acqua e candeggina.

Come attenuare i primi capelli bianchi

Per coprire i primi capelli bianchi (se hai i capelli scuri) puoi utilizzare un impacco primo dell'ultimo risciacquo quando ti lavi i capelli: crea una miscela di rosmarino, salvia e tè nero in ugual misura, aggiungendo magari anche erba gatta e fondi di caffè. Mettili in una tazza di acqua, lascia riposare per almeno 10 minuti, filtra e applica sui capelli come se fosse un colorante da lasciare agire una decina di minuti.

10 rimedi naturali contro la Cellulite

Ecco 10 sostanze naturali in grado di combattere la cellulite

1. Ananas

L'ananas contiene Bromelina, un enzima proteolitico che riduce le infiammazioni del tessuto muscolare e stimola la circolazione locale.

Per questo motivo il gambo di ananas è frequentemente utilizzato nella lotta alla cellulite. Attenzione, però, la Bromelina si perde con il calore!

2. Betulla

La linfa estratta dalla Betulla è un diuretico, pertanto contribuisce ad espellere le tossine accumulate durante il periodo invernale ed è molto utilizzata in primavera. Ma l’azione della Betulla si estende a tutti i liquidi corporei, e proprio nelle vesti di drenante è utilizzata sia nella riduzione della cellulite, sia dell’obesità.

3. Castagno

Il castagno contrasta la cattiva circolazione, agendo sia a livello venoso, sia a livello linfatico (unico gemmoderivato).

Non solo, previene la formazione di radicali liberi e riduce i disturbi della pelle. Per questo motivo le gemme di castagno sono un ottimo alleato sia contro la cellulite sia contro la pesantezza di gambe.

4. Edera

L'edera (Hedera helix) era usata già dagli antichi Greci e Romani per combattere la buccia d'arancia. Infatti questa pianta è un vasocostrittore, pertanto favorisce il riassorbimento dei liquidi e rende i tessuti più compatti. Non solo, è un analgesico, e ciò permette di fare massaggi più profondi sulle zone colpite dalla cellulite.

5. Mirtillo nero

Il Mirtillo Nero (Vaccinium myrtillus) è uno dei migliori vasoprotettori: aumenta il flusso nei capillari, regola la coagulazione. Ma soprattutto normalizza l'attività della Ghiandola Surrenale, che controlla l'equilibrio idrico del corpo.

Le stesse funzioni sono svolte dal Frassino: le gemme di questa pianta favoriscono la produzione di cortisolo da parte della ghiandola surrenale, pertanto svolgono un ruolo antinfiammatorio.

6. Rosmarino

Il Rosmarino (Rosmarinus officinalis) migliora l'aspetto della pelle, rendendola più tonica ed eliminando i ristagni d'acqua. Inoltre stimola la microcircolazione, e per questo motivo viene utilizzato anche sui capelli, in quanto ravviva il loro colore.

E come se non bastasse, il rosmarino aumenta anche il metabolismo!

7. Rusco

Il Rusco (Ruscus aculeatus) contiene all’interno del suo rizoma numerose sostanze atte a contrastare le stasi liquide e venose.

In particolare è un antiemigeno, cioè un antiage per le vene in quanto rallenta il ricambio dell’epitelio dei vasi sanguigni, conferendo loro una maggior durata e resistenza.

8. Ortosifon

Anche le foglie dell’ortosifon, o the di Giava (Orthosiphon stamineus) sono un ottimo drenante e antiedemigeno. Vengono utilizzate per ridurre i gonfiori localizzati su cosce, fianchi e addome, dove si accumulano l’adipe e la cellulite. Per questo motivo l’ortosifon è utilizzata in combinazione a diete alimentari mirate al dimagrimento.

9. Spirea

La cellulite è un'infiamazione. Per questo motivo la Spirea (Filipendula ulmaria), che contiene precursori dell'acido acetilsalicilico, effettua un'azione lenitiva su quei tessuti adiposi ormai congestionati dalla cattiva circolazione e dal ristagno di liquidi, come cosce e fianchi. Non solo, la spirea favorisce anche la diuresi, e quindi l'eliminazione delle tossine.

10. Vite

Le foglie di Vite (Vitis vinifera) favoriscono il microcircolo grazie ad alcuni antociani che determinano una diminuita permeabilità capillare.

Non solo, stabilizzano il collagene, elemento fondamentale per il sostegno delle pareti dei capillari venosi.

fonte: www.Macrolibrarsi.it 

Tanto va la gatta al lardo che ci lascia lo zampino.

Riciclo delle bottiglie di plastica

Le bottiglie di plastica dell'acqua minerale, tagliate a diverse altezze, possono diventare dei pratici contenitori per viti o chiodi. Se poi pratichi due fori laterali e ci infili una corda, diventano utili secchielli da appendere in garage o in cantina come portatutto.

Contro le scottature

Su una leggera scottatura applica una fetta di patata oppure un po' di bambaglia imbevuta in acqua borica.

Quando salare l'acqua?

Ricorda che l'acqua senza sale bolle prima di quella salata. Quindi aspetta a salarla fino a quando compaiono le bolle.

Acqua di cottura delle uova per annaffiare

Quando fai rassodare le uova, utilizza poi l'acqua di cottura raffreddata per annaffiare le tue piante: esse ne trarranno giovamento, perché l'acqua sarà ricca di sali minerali e vitamine.

Per pulire il divano in velluto

Quando pulisci un divano di velluto, asciugalo con il phon evitando così la formazioni di aloni.

Torte nelle scatole di latta

Conserva le torte di scatole di latta al contrario ossia adagiando il dolce sul coperchio e appoggiandovi poi sopra la scatola.

Guanti da lavoro più resistenti

Quando i guanti da lavoro in plastica si rompono sulle punte puoi rinforzarli applicando un cerotto o del nastro adesivo dall'interno.

Chiodi di garofano contro le tarme

Per tenere lontano le tarme dai cassetti degli armadi e profumarli, è sufficiente mettere all'interno un sacchettino con alcuni chiodi di garofano.